Filorga – den perfekte hudpleje til moden hud
Har din hud med alderen mistet sin glød og blevet træt og trist, kan jeg varmt anbefale hudplejeprodukterne fra Filorga. Det er lækre og luksuriøse produkter, som rent faktisk virker.
Indlæg af Lone Gjørtsvang
Sådan opnår du et effektivt vægttab
For at få et effektivt vægttab og for at holde vægten, skal du være konsekvent, men med små justeringer og vedholdenhed, kan det sagtens lade sig gøre.
Hverdagsmeditation – alle kan lære at meditere
Du kan sagtens lære at meditere selv og med bogen ’Hverdagsmeditation’, bliver du hjulpet godt på vej. Her får du en grundig introduktion til meditation og bliver guidet til at komme i gang.
Ingen kan forberede sig på at miste sine forældre
Det er naturens gang at miste sine forældre, men sorgen kan være ubærlig. Især fordi du ikke længere har dine forældre at søge råd og støtte hos som du har været vant til gennem livet.
Effektiv hudplejeserie hjælper med at bekæmpe uren hud
Uren hud forbinder vi ofte med teenagere, men har du rod i hormonerne eller er du i perioder stresset, kan du sagtens opleve at få uren hud og bumser selvom du er oppe i årene. En skånsom hudplejeserie med mælkesyrebakterier kan være løsningen.
Forstå din angst og få hjælp til at håndtere den
Vi kan alle opleve at have angst fra tid til anden, men den må ikke tage overhånd og styre dit liv. Bliv her klogere på hvad angst gør ved kroppen og få gode råd til hvordan du kan tøjle den.
Salvie – naturlig hjælp mod hedeture i overgangsalderen
Oplever du også hedeture i overgangsalderen, som nedsætter din livskvalitet, så kan et kosttilskud med salvie måske være løsningen og hjælpe dig til større velvære.
CBD i hudplejen hitter
Den store trend lige nu er CBD i hudplejen og de ikke-euforiserende stoffer fra cannabisplanten har mange gavnlige effekter på huden.
Nemt og lækkert – tarteletter med høns i asparges
Tarteletter med høns i asparges hører til en af mine absolut livretter. Det er nemt at lave, behøver ikke koste en formue og jeg har endnu ikke mødt nogen der ikke kan lide det.
Simpel yogastilling til at berolige dit nervesystem
Prøv denne yogastilling, hvis du er er stresset eller bekymret. Den beroliger dit nervesystem og du behøver ikke at have det store yogakendskab for at udføre den.