10 personlighedstræk der indvirker på dit helbred
Det er ikke ligegyldigt om du er pessimist eller optimist, for dine personlighedstræk kan afgøre, hvorvidt du bliver syg og hvor hurtigt du kommer dig.
Indlæg af Lone Gjørtsvang
Grøn og sund med nordiske grøntsager
Evergreen er en ny kogebog, hvor der er blevet taget kærligt hånd om de danske grøntsager. Her finder du spændende og indbydende opskrifter med alt det grønne.
Sådan får du de rigtige næringsstoffer som veganer og vegetar
Det er populært at være vegetar eller veganer, men går du efter at leve en grøn livsstil, bør du være opmærksom på at få de rigtige næringsstoffer.
Mytedræber: Det er ikke sundt at spise glutenfri
Er du også en af de mange som er hoppet på den glutenfri kostbølge, så tænk dig om en ekstra gang inden du helt dropper gluten.
Derfor går du konstant rundt og bekymrer dig
Lider du af generaliseret angst med konstante bekymringer, kan det skyldes at du beskytter dig selv mod følelsesmæssige ændringer.
Det betyder din højde for dit helbred
Høj eller lav. Din højde kan have betydning for om du er disponeret for at få forskellige sygdomme eller skavanker.
Vidste du at flere og flere får hudallergi?
Hudallergi er et voksende problem, men jo mere du ved om det, desto lettere er det for dig at undgå problemer. Bliv her klogere på, hvad der kan irritere din hud.
Pioppi-kuren er vejen til sundhed
Smid nogle kilo, få fornyet energi og undgå livsstilssygdomme. Pioppi-kuren giver dig en 21 dages-plan til en sund livsstil.
5 sunde vaner der hjælper dig med et vægttab
Ønsker du et vægttab, er det ikke nok at vide hvor mange kalorier fødevarerne indeholder – du skal også indføre sunde spisevaner i din dagligdag.
4 gode råd til at styrke din hukommelse
Få her gode råd til at få mest muligt ud af din hjernes hukommelsesproces og til hvordan du forbedre aldersrelaterede ændringer i tankefærdigheder.